воскресенье, 14 сентября 2014 г.

Гингко билоба – ископаемое дерево.

Во многих юго-восточных странах гинкго билоба  - символ стойкости и долголетия. Кстати, после атомных бомбардировок Хиросимы эти деревья были единственными, которые не погибли и продолжали расти дальше. В китайской медицине гинкго билоба используют уже более 5 тысяч лет – из него делают чай и различные смеси. Считается, что гинкго билоба дает ясность сознания, улучшает память, активизирует мыслительные процессы. Потому подходит всем - от перетрудившихся в сессию студентов до пенсионеров, страдающих болезнью Альцгеймера.
Кроме того, гинкго билоба уменьшает вязкость крови, растворяет тромбы и предотвращает их образование. С помощью удивительного дерева лечат варикозное расширение вен, импотенцию, вегето-сосудистую дистонию, головные боли, депрессию. Ученые считают, что растение способно влиять и на нашу продолжительность жизни и на усиление либидо. Еще одно неоспоримое достоинство этого дара природы - гинкго не вызывает ни привыкания, ни бессонницы, как многие другие стимуляторы.
Листья китайского дерева гингко –билоба – это сильный антиоксидант, который известен прежде всего своей способностью усиливать кровообращение, улучшать память и внимание. Подумайте о приеме гингко если Вам все время не хватает энергии и есть трудности сосредоточения. Эффект гингко был изучен при заболеваниях сосудов, нарушениях сознания, нарушениях свертываемости крови ,  депрессиях и болезни Альцгеймера. В западной медицине растение исследуется с середины прошлого века.

В 2000 году вышел обзор исследований, показавший, что прием гинкго билоба давал результаты не хуже лекарственных препаратов от болезни Альцгеймера. Авторитетное исследование гинкго билоба, опубликованное в Journal of the American Medical Association в 1997 году, проводил доктор П. Л. Ле Бар из Нью-Йоркского института медицинских исследований и его коллеги. Это было годовое многоцентровое исследование на 202 пациентах с умеренными и тяжелыми симптомами болезни Альцгеймера и сосудистой деменции. Часть пациентов принимали плацебо, а другие  гинкго - билоба . Изменения оценивали на 12-й, 26-й и 52-й неделе. Авторы пришли к заключению, что препарат гинкго был безопасен и помогал стабилизировать когнитивную активность и социальное функционирование пациентов, страдающих деменцией. Хотя эффект гинкго был скромный, его оценили даже  сиделки.



Подумайте о приеме гинкго билоба, если у вас проблемы памяти, был инсульт, если вам не хватает энергии и концентрации внимания. У нас в магазине Вы можете приобрести не сомнительные БАД с неизвестным содержанием активного в-ва, а самые натуральные листья чудо – дерева.  

вторник, 2 сентября 2014 г.

Осень к нам приходит ...

Как это не печально, но потихоньку к нам приходит осень и принесет холод, темноту и простудные заболевания. К сожалению с первыми двумя «подарками» осени мы ничего не можем поделать, а вот с третьим справиться вполне реально. Пока не наступили заморозки, дождливые и ветреные дни, стоит, не теряя времени, заняться своим физическим и эмоциональным здоровьем, а именно укрепить иммунитет. Для этого существуют растения - адаптогены. Они помогут не только укрепить иммунитет, но и не позволят депрессии, наступающей в следствии недостатка освещенности осенью, испортить Вам жизнь. 
Адаптогены повышают неспецифическую сопротивляемость организма к широкому спектру вредных воздействий физической, химической и биологической природы. Адаптация — это совокупность физиологических особенностей, обусловливающих уравновешивание организма с факторами среды. Влияние адаптогенов на системы организма определяется конкретной структурой и набором биологически активных химических веществ, входящих в их состав. Так, например, в растениях-адаптогенах действующим началом могут быть: полисахариды, гликозиды, флавоноиды и гликопептиды. Выбор их огромен : это  и эхинацея, и жень шень, родиола, годжи  и т.д.


Стресс одна из реакций, составляющих общую систему неспецифических адаптационных реакций организма, поскольку организм, как более чувствительная система, чем составляющие его подсистемы, реагирует на разные по силе и качеству раздражители, вызывающие колебания гомеостаза в пределах, в первую очередь, нормальных показателей. Адаптогены проявляют свое действие именно на фоне стресса. Адаптогены позволяют человеку, принимающему их, намного легче переносить последствия стресса - будьте спокойны и радостны несмотря ни на что. Ведь настроение - это главное и если оно хорошее то и весь мир Вам улыбается :)

понедельник, 25 августа 2014 г.

Магия белены

Белена проявляет разнообразные магические свойства. Но есть определенные виды магии, где данное растение приобрело особенную популярность. Очень много сведений можно найти, говорящих о применении белены в любовной магии.  Считается, что человек, который носит на теле траву белену, становиться весел и приятен. Белена в этом случае притягивает всеобщую любовь к человеку. 
Иногда белену бросают в воду, чтобы вызвать дождь. Это же способствовало и успеху в рыбной ловле. Так же для вызова дождя белену жгли вне стен дома. Однако дым белены очень вреден - от него может кружить голову и такое считалось под силу только очень стойким магам. По древнерусской мифологии, белена - растение Ярилы, бога буйной, весенней, мужской оплодотворяющей силы природы - от которой все замирает в изумлении не в силах двинуться с места.. Возможно именно из этого поверья вышел  еще один интересный способ применения магических свойств белены, которое могут использовать охотники. Этот способ был известен на Руси. Если белену, высушенную и превращенную в порошок, смешать с кровью молодого зайца и положить эту смесь, сохраняемую в шкуре того же зайца, где-нибудь на открытом месте близ леса, то к этому месту соберутся зайцы со всех окрестностей и будут там толпиться, пока зайца с беленою не уберут. 
 Существуют источники, в которых упоминается, что смесь белены, болиголова, алоэ, шафрана, опиума и мандрагоры используются магами в ритуале воскрешения. В итальянских средневековых книгах сохранился рецепт Цирцеи, который она применяла для превращения людей в свиней. Так вот одним из необходимых компонентов являлась как раз белена. 
 Так же считается, что белена способствует ясновидению, а если ее сжечь на огне, то ее пары помогают поднаторевшим в этом искусстве вызывать духов.  Однако этот способ только для очень искуссных магов - только настоящий маг может выдержать запах  горящей белены. 
также Вы можете приобрести сухую траву белены тут и ее семена

воскресенье, 10 августа 2014 г.

Лапчатка Белая

Уникальное растение, лечебными свойствами, которого люди пользовались издревле. Корень лапчатки содержит огромное количество йода. По сути это органический йод. Для онкобольных, ценна настойка корня лапчатки , так как он содержит большое количество органического селена, который в свою очередь активно тормозит опухолевые процессы и борется с раком. Настойка также выводит яды, токсины, радиацию. Приглушает жизнедеятельность паразитов (особенно в кишечнике).
Подземная часть содержит углеводы (крахмал), иридоиды, сапонины, фенолкарбоновые кислоты, флавоноиды (кверцетин), дубильные вещества. Надземная часть содержит иридоиды, сапонины, фенолкарбоновые кислоты, флавоноиды (рутин), дубильные вещества. В листьях обнаружены фенолкарбоновые кислоты (n-кумаровая и эллаговая), флавоноиды (кверцетин, кемпферол, цианидин). 
Лапчатка  является концентратором Mn, Zn, Cu, Se, Co, Fe, Si, Al. Следует отметить, что лапчатка белая содержит также элементарный йод и анион йодистой кислоты.
Лечит: инсульт, инфаркт, атеросклероз, гипертонию, язву желудка. Применяется при заболеваниях щитовидной железы (как повышенной, так и пониженной функций), при энтероколите, ревматизме. Улучшает работу сердца, состав крови, помогает при анемии, при заболеваниях печени, опущении матки. Доказано, что лапчатка белая выводит радиацию, уменьшает уровень холестерина, рассасывает кисты, миомы, нормализует месячный цикл. Исчезают явления тиреотоксикоза (одышка, тахикардия, потливость и др.), укрепляется иммунная система.

Лапчатку Вы можете приобрести в нашем магазине
также Вы можете приобрести у нас настойку Лапчатки: http://www.yage.ru/LapchatkaNastoika.html 

воскресенье, 20 июля 2014 г.

Включаем мозг – схемы контроля

Понимание механизмов работы воли и самоконтроля на химическом уровне это важный шаг в обретении контроля над своим поведением, сознанием и телом. В вашем мозге  существуют центры концентрации внимания, суждения и сдерживания импульсов – это лобная кора. Кроме этого есть центры связанные с мотивацией и удовольствием – например, так называемое прилежащее ядро. Оно отвечает за сильные желания и мотивацию – а правильное сочетание этих факторов и есть по сути основа нашего поведения – и не важно о каком поведении идет речь: пищевом, сексуальном, социальном. Также есть центры эмоциональной памяти, которые следуя когда то обретенному шаблону запускают реакцию  на  какое либо ранее пережитое похожее событие.

Относительная активность каждой из областей мозга определяет в итоге на сколько хорошо мы контролируем себя ( свое поведение) и способны ли придерживаться  намеченных планов -  не ругаться с любимыми, не переедать, следовать намеченному пути.  Кроме того в этом слаженном оркестре не последнюю роль играют нейромедиаторы.  Нейромидеаторы это такие сигнальные в-ва, которые вырабатываются организмом в зависимости от окружающей обстановки.  Именно благодаря их соотношению и количеству наш мозг решает каков будет эмоциональный настрой, переживание удовлетворения/неудовольствия, степень расслабленности или возбуждения, готовность к действиям, интерес и т.д.

Нейромедиаторы отвечающие за желание и силу воли

  • Дофамин – интерес, внимание, положительный драйв, стимуляция
  • Серотонин – счастье, спокойствие, легкое отношение к жизни
  • ГАМК ( гамма-аминомаслянная кислота) – торможение, успокоение, расслобление
  • Эндорфины – удовольствие , обезболивание
 Именно  на влиянии на уровень этих нейромедиаторов построена работа всех наркотических , антидепрессивных и обезболивающих в-в. Когда все в-ва сбалансированы нам легко концентрироваться на целях и сдерживать нежелательные порывы – нам легко отойти от лотка с мороженным, не зайти в макдональдс , улыбаться на работе в ответ на хамство. Но если баланса нет, то мы легко сходим с рельсов и причиняем вред себе и окружающим – нам сложнее чем другим контролировать свои импульсы. Такое нарушение слаженной работы может быть из-за приема наркотических в-в в прошлом, черепно-мозговой травмы, нехватке сна, наследственных особенностей психики, несбалансированного и вредного питания , стресса  и т.д.
Если поставлена цель придерживаться здорового питания чтобы похудеть, бросить курить, отказаться от вредных в-в или наркотиков то человеку с нарушением работы систем мозга сложно а то и вовсе невозможно говорить себе нет. Кроме того многие вредные продукты такие как сахар , кофе,  выпечка  и конфеты на короткий срок улучшают выработку нейромедиаторов и мы начинаем поглощать их пытаясь преодолеть негативные чувства либо усилить драйв и так далее – со временем чувствительность мозга к стимуляторам притупляется, требуются все большие дозы чтобы получить такой же эффект. Именно по такой замкнутой цепочке люди подсаживаются на наркотики – сахар, кокаин, кофеин, алкоголь, никотин и т.д.


Как же вернуть контроль и  сбалансировать системы мозга?
Вот тут хотелось бы написать – ура, найдена волшебная таблетка №1 – принимайте и будет Вам счастье…. Но увы и ах – легких решений и полумер нет – зато полный комплекс действий действительно поможет сбросить больше кг, увеличить время тренировок, контролировать вспышки агрессии или лени или от чего Вы там страдаете и что именно хотите контролировать. Схема такая

·         Активизируйте свои лобные доли  - для этого больше спите, поддерживайте постоянный а не скачкообразный уровень сахара в крови,  включите в свой рацион растительные ноотропы – брами, гингко билоба, готу кола и т.д.. Что такое ноотропы и с чем  их едят читаем тут.

·         Успокойте тревожность и сбалансируйте удовольствие – это значит снизьте потребление удовольствия  чем бы оно ни было – еда, интернет и т.д. Такие удовольствия как секс и прогулки снижать не нужно – они сами по себе снижают тревожность. Используйте любые техники расслабления – массаж там или медитация. Используйте добавки , которые снижают тревожность – магний, В6, пассифлору, хмель, валериану и прочие релаксанты.


·         Регулируйте химию мозга –  а именно анализируя свое прошлое и настоящее поведение делайте выводы уровень какого именно нейромедиатора у Вас понижен и влияйте на активизацию его выработки. Как и с помощью каких действий,  продуктов и растений это сделать напишу в следующий раз.

понедельник, 7 июля 2014 г.

Как победить свою усталость ?


Усталость – это можно сказать бич нашего времени, она крадет драгоценную радость и полноту жизни у миллионов людей всего мира. Этой проблеме уже посвящены много трудов и исследований, в медицинский справочниках болезней синдром хронической усталости давно занимает почетное место, ведь по статистике этот синдром есть у каждого второго человека в мире.  Что мы только не делаем в попытке избавиться от нее – литрами пьем кофе, пробуем спать в выходные по 12 – 15 часов – но правильные ли это методы борьбы?  Так ли уж действительно мы устаем от фактической деятельности и недосыпа  или всему виной общее истощение организма и его ресурсов, вызванное неблагоприятной эко-средой и ослабленной энергетикой тонкого тела?

 Попробуем разобраться как наиболее эффективно помочь  организму приспособиться к таким неблагоприятным факторам внешней среды, как холод, жара, ионизирующая радиация, недостаток кислорода (гипоксия) в больших городах, большая физическая нагрузка, поступающие в организм с современными продуктами питания токсины,  яды, грибки, колонии микроорганизмов? – Конечно главное это положительный настрой и желание что-то изменить в себе в частности. Спать не менее 7 часов в сутки, заниматься любой физической активностью, медитациями, гулять на свежем воздухе и есть поменьше вредностей современного пищепрома – это очевидное начало действий. Ну а ощутимо помочь в этом нелегком деле смогут растения – адаптогены. Они помогут восстановить положительный эмоциональный настрой человека, выведут огромное количество токсинов, шлаков и прочих отравляющих в-в из организма, повысят выносливость, внимание и работоспособность. Поддерживать порядок – а не исправлять беспорядок – вот принцип мудрецов. Например лимонник китайский  поможет высвободить резерв саморегуляции , заложенный самой природой. Всего 3 – 5 ягод принятые с утра натощак зарядят Вас оптимизмом на весь день и сбалансируют биоритмы, позволят функционировать на более высоком энергетическом уровне , усилят логическое и критическое мышление.
Но лимонник это лишь малая толика из арсенала растительных адаптогенов. К ним относятся женьшень, родиола розовая, эхинацея, саган-дайля, лапачо, кордицепс и многие другие.